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《囚徒健身》六艺十式系列教程
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《囚徒健身》六艺十式健身大全。...
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奇艺
2016
2016-09-12 : 第二式：上斜俯卧撑
2016-09-13 : 第三式：膝盖俯卧撑
2016-09-14 : 第四式：半俯卧撑
2016-09-15 : 第五式：标准俯卧撑
2016-09-17 : 第七式：偏重俯卧撑
2016-09-18 : 第八式：单臂半俯卧撑
2016-09-19 : 第九式：杠杆俯卧撑
2016-09-20 : 最终式：单臂俯卧撑
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类型：
其他
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