- 简介：
《健美兄弟变形记》是由互联网新锐健身企业：上海愉动网络科技有限公司，旗下产品，健美乐app ,出品的一部大型真人减脂塑形节目。形式以纪录片加真人秀模式推出，由专业健身健美教练，前上海健美冠军柴叶青（rock老师）亲自带领学员leo与jeff完成84天具有目标指向性的减脂塑形训练。 节目中，通过二人的切身经历，让观众能够全面系统的了解，科学运动配合运动营养与正确休息，在短时间内如何科学减脂，塑形达到...展开>>
- 2016-06-16 : 第83集 最后的肩部战役
- 2016-06-15 : 第82集 tts格斗健身趴
- 2016-06-14 : 最后一周背部训练
- 2016-06-13 : 营养摄入分配话题
- 2016-06-12 : 简单粗暴深蹲走起
- 2016-06-11 : 最后阶段质量迎战
- 2016-06-10 : 计算热量消耗话题
- 2016-06-09 : 衣服变宽体型蜕变
- 2016-06-08 : 第2016-06-08期
- 2016-06-07 : 状态极佳兄弟PK
- 2016-06-06 : 第2016-06-06期
- 2016-06-05 : 师傅不在虐练不停
- 2016-06-04 : 第2016-06-04期
- 2016-06-03 : 第2016-06-03期
- 2016-06-02 : 第2016-06-02期
- 2016-06-01 : 第2016-06-01期
- 2016-05-31 : 渐渐成型肌肉兄弟
- 2016-05-30 : 第66集 怒练三角肌前塑
- 2016-05-29 : 简易器械户外训练
- 2016-05-28 : 吃兄弟被惩罚
- 2016-05-27 : 休息日欢乐海鲜趴
- 2016-05-26 : Leo力量大爆发
- 2016-05-25 : Leo塑形成效凸显
- 2016-05-24 : 第60集 师徒PK兄弟心好累
- 2016-05-23 : 休息日增肌粉话题
- 2016-05-22 : 第58集 不在状态小綦怎么了
- 2016-05-21 : 第57集 高效训练原理先行
- 2016-05-20 : 第56集 调整状态增添活力
- 2016-05-19 : 瘦身伴郎参加婚宴
- 2016-05-18 : 被轰炸过后的肩部
- 2016-05-17 : 背部训练降容错率
- 2016-05-16 : 谷氨酰胺话题日
- 2016-05-15 : 身体变化逐日明显
- 2016-05-14 : 火力全开后半阶段
- 2016-05-13 : 巴西柔术馆体验日
- 2016-05-12 : 师傅回归激情重燃
- 2016-05-11 : Leo瘦身显成效
- 2016-05-10 : 史上最严肃训练日
- 2016-05-09 : 第2016-05-09期
- 2016-05-08 : 第2016-05-08期
- 2016-05-07 : 第2016-05-07期
- 2016-05-06 : 第42集 休息日日料撩味觉
- 2016-05-05 : 第41集 气温骤降训练唤激情
- 2016-05-04 : 第40集 胖LEO酸爽受折磨
- 2016-05-03 : 苦训突破极限
- 2016-05-02 : 休息日涨知识
- 2016-05-01 : 速度过快险受伤
- 2016-04-30 : 进阶的萌系俯卧撑
- 2016-04-29 : 第2016-04-29期
- 2016-04-28 : 第34集 肌肉增长受表扬
- 2016-04-27 : LEO体脂降4%
- 2016-04-26 : 彪汗二人力量猛增
- 2016-04-25 : Leo的白领生活
- 2016-04-24 : 六点起床激情满满
- 2016-04-23 : 第2016-04-23期
- 2016-04-22 : 第28集 阶段性胜利的享受
- 2016-04-21 : 偷懒小綦被发现
- 2016-04-20 : 第26集 四周耐力显著提高
- 2016-04-19 : 第25集 场地变更热情不减
第2016-05-22期
第2011-08-07期
第2016-12-09期
第2017-02-04期
第2019-10-18期
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