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我是超人
更新：
第2017-01-14期
真人秀
来源：
腾讯
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节目简介
首档全民运动服务类节目，奥运冠军带着健身达人、运动超人前来踢馆，让你通过运动打卡形式活出健康生活。
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2017-01-14期 超人队长挑战花式蹲转
2017-01-13期 击剑准度训练
2017-01-07期 巴西柔术得分规则大揭秘
2017-01-06期 中国花毽王首登超人舞台
2016-12-31期 肩上芭蕾的魅力
2016-12-30期 羽毛球的起源
2016-12-25期 太极拳世界冠军震撼来袭
2016-12-24期 尊巴的由来
2016-12-23期 传统中国式摔跤来袭
2016-12-18期 互动游戏 天罗地网
2016-12-17期 斗牛舞杀牛动作分解
2016-12-16期 花式足球表演秀
2016-12-11期 揭秘咏春绝学
2016-12-10期 练习柔术需要循序渐进
2016-12-09期 跆拳道精神：在不伤害他人的基础上保护自己
2016-12-04期 朱晓辉分享椅子健身法
2016-12-03期 小丑花式篮球表演
2016-12-02期 空中瑜伽超人秀
2016-11-27期 唯美民族舞惊艳全场
2016-11-26期 跆拳道导师强势踢馆 实战特技震撼全场
2016-11-25期 超高难度创意扣篮 燃爆全场
2016-11-20期 超人讲述正确的呼啦圈要领
2016-11-19期 如何快速的减肥
2016-11-13期 情侣健身表演秀
2016-12-31期 肩上芭蕾的魅力
2016-12-30期 羽毛球的起源
2016-12-25期 太极拳世界冠军震撼来袭
2016-12-24期 尊巴的由来
2016-12-23期 传统中国式摔跤来袭
2016-12-18期 互动游戏 天罗地网
2016-12-17期 斗牛舞杀牛动作分解
2016-12-16期 花式足球表演秀
2016-12-11期 揭秘咏春绝学
2016-12-10期 练习柔术需要循序渐进
2016-12-09期 跆拳道精神：在不伤害他人的基础上保护自己
2016-12-04期 朱晓辉分享椅子健身法
2016-12-03期 小丑花式篮球表演
2016-12-02期 空中瑜伽超人秀
2016-11-27期 唯美民族舞惊艳全场
2016-11-26期 跆拳道导师强势踢馆 实战特技震撼全场
2016-11-25期 超高难度创意扣篮 燃爆全场
2016-11-20期 超人讲述正确的呼啦圈要领
2016-11-19期 如何快速的减肥
2016-11-13期 情侣健身表演秀
2016-11-12期 超人教你区分街舞种类
2016-11-11期 踢踏舞的分类
2016-11-06期 超人队员挑战高难度虐腹动作
2016-11-05期 健美操相对于其它健身方式的优势
奇艺播放列表
2017-03-17期 印度女郎妩媚登场
2017-03-16期 极限小轮车超人秀绝技
2017-03-11期 青年蒙古舞者洒脱起舞
2017-03-10期 花式悠悠球趣味来袭
2017-03-09期 帅气郭涛挑战京剧猴棍
2017-03-04期 街舞大师玩转地板舞
2017-03-03期 骑牛运动员刺激开骑
2017-02-25期 从壁画上走出的敦煌舞
2017-02-24期 男神教你玩转花式跳高
2017-02-23期 搏克冠军旋风来袭
2017-02-18期 花式台球撩妹！每杆必进
2017-02-17期 独轮车王蒙眼秀车技
2017-02-16期 橄榄球的狂暴世界！
2017-02-11期 狗粮！情侣健身羡煞旁人
2017-02-10期 超炫！花式篮球晃瞎双眼
2017-02-09期 时尚健身操点燃全场
2017-02-04期 太妖娆！男人跳肚皮舞
2017-02-03期 桑巴热舞激情来袭
2017-01-26期 新春趣味玩法忆童年
2017-01-21期 明星导师揭秘咏春绝学
2017-01-20期 如何打造完美身形？
2017-01-19期 搏击高手强悍来袭
2017-01-14期 燃卡值超大的牛仔舞
2017-01-13期 击剑队的小“心机”
2016-12-31期 带你领略肩上芭蕾的魅力
2016-12-31期 羽毛球比赛击碎西瓜
2016-12-25期 太极拳世界冠军霸气出战
2016-12-24期 尊巴热舞动感来袭
2016-12-23期 大师踢馆玩转中国式摔跤
2016-12-18期 不一样的乒乓球
2016-12-17期 斗牛舞燃力来袭
2016-12-16期 花式足球炫目来袭
2016-12-11期 拜师！叶问传人来踢馆
2016-12-10期 软妹子！美女蛇柔力来袭
2016-12-09期 套路！跆拳道超人来踢馆
2016-12-04期 亚洲先生教你碎片健身
2016-12-03期 花式篮球队造访引尖叫
2016-12-02期 千万私教变身空中小龙女
2016-11-28期 广场舞大比拼
2016-11-28期 跆拳道教练来踢馆
2016-11-25期 带你走入篮球世界
2016-11-20期 呼啦圈女王教你健身
2016-11-19期 减肥其实并不难
2016-11-13期 健身真的很难坚持吗
2016-11-12期 如何秒变街舞达人
2016-11-11期 如何学踢踏舞？
2016-11-06期 挑战高难度虐腹动作
2016-11-05期 挑战世界健美操冠军
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2017-03-17期 学习印度舞
2017-03-16期 超人展示小轮车基本功
2017-03-11期 超人相授民族舞技巧
2017-03-10期 悠悠球也能玩出新花样
2017-03-09期 武生现场传授燃脂操
2017-03-04期 街舞对决
2017-03-03期 骑牛运动 牛来了
2017-02-25期 敦煌知识小科普
2017-02-24期 超人飞跃人体道具
2017-02-23期 搏克冠军携下马酒礼仪旋风来袭
2017-02-18期 刘莎莎花式九球
2017-02-17期 下盘力量游戏大环节
2017-02-16期 橄榄球的狂暴世界
2017-02-10期 足球热身运动
2017-02-09期 健美操相对于其它健身方式的优势
2017-02-04期 性感健身肚皮舞
2017-01-21期 武林大师震撼来袭
2017-01-20期 脊柱健康从拉伸开始
2017-01-13期 击剑操展示
2017-01-07期 一起来练柔术吧
2017-01-06期 中国花键王首登超人舞台 花式踢毽引发童年回忆
2016-12-31期 肩上芭蕾突袭现场
2016-12-30期 羽毛球热身操
2016-12-25期 太极拳世界冠军震撼来袭
2016-12-31期 肩上芭蕾突袭现场
2016-12-30期 羽毛球热身操
2016-12-25期 太极拳世界冠军震撼来袭
2016-12-24期 尊巴趣味教学
2016-12-23期 超人讲解 摔跤服装的不同
2016-12-18期 成为国球高手的绝世秘籍
2016-12-17期 角色扮演 抖斗篷现场教学
2016-12-16期 足球街舞现场大对决
2016-12-11期 拜师！叶问传人来踢馆
2016-12-10期 柔术公主多年练就独门绝技 惊现舞台
2016-12-09期 跆拳道教学
2016-12-04期 亚洲先生教你碎片健身
2016-12-03期 花式篮球超人
2016-12-02期 空中瑜伽之美
2016-11-27期 唯美民族舞惊艳全场
2016-11-26期 跆拳道导师强势踢馆
2016-11-25期 花式篮球队做客节目
2016-11-20期 呼啦圈花样表演惊艳全场
2016-11-19期 减肥不等于减重
2016-11-13期 健身真的很难坚持吗？
2016-11-12期 现场惊现队员神对决笑哭主持
2016-11-11期 史上最小踢踏老师 萌翻全场
2016-11-06期 挑战高难度虐腹动作
2016-11-05期 竞技健美操难度大挑战
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2017-03-11期 超人相授民族舞技巧 腿力大对决燃爆全场
2017-03-10期 悠悠球也能玩出新花样 小小球中蕴含大学问
2017-03-09期 武生现场传授燃脂操
2017-03-04期 肌肉男戴维密翅膀辣眼睛 街舞对决引发尖叫
2017-03-03期 牛来了！骑牛运动危险高 中国骑牛第一人现身教学
2017-03-02期 棒球入门动作
2017-02-24期 超人飞跃人体道具 “压塌”运动员笑翻全场
2017-02-23期 搏克冠军携下马酒礼仪旋风来袭
2017-02-18期 刘莎莎花式九球天后 两年成就世锦赛冠军
2017-02-17期 下盘力量游戏大环节 铅笔吊水瓶小动作大技巧
2017-02-16期 橄榄球的魅力无限 一个小球的狂暴世界
2017-02-11期 情侣健身 羡煞旁人
2017-02-10期 新年球类运动花式集锦 酷玩足球热身运动
2017-02-09期 相对于其它健身方式 健美操的优势
2017-02-04期 性感健身肚皮舞 节后“舞动”减脂
2017-02-03期 拉丁舞带你领略斗牛风情 斗篷技巧嗨翻全场
2017-01-26期 玩转儿时游戏 带你嗨翻鸡年
2017-01-21期 武林大师震撼来袭 无敌战将趣味讲太极
2017-01-20期 变形脊柱危害大 脊柱健康从拉伸开始
2017-01-14期 性感拉丁女神教你玩转牛仔舞
2017-01-13期 节目惊现佐罗的同款佩剑
2017-01-12期 啦啦操美少女活力四射燃爆全场
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2016-12-31期 肩上芭蕾突袭现场 刘璇杂技动作称赞连连
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2016-12-23期 摔跤超人讲解 专业服装的演变进程
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2016-12-16期 足球街舞现场大对决 冠军超人倾囊相授
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2016-12-09期 跆拳道导师强势踢馆 超人和搏击冠军现场对决
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2016-12-03期 花式篮球超人 酷炫技巧帅翻众人
2016-12-02期 空中瑜伽之美 修身养性变身小龙女
2016-11-26期 跆拳道导师强势踢馆 讲解国际比赛差别
2016-11-25期 刘璇自曝从未看过动画片 花式篮球队做客节目
2016-11-19期 减肥不等于减重 逆袭女神教你该吃什么
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2016-10-22期 钢管舞国家队教练指导 肌肉男上钢管画面太美
2016-10-21期 亚洲先生来袭曝竞选标准 掰手腕竟掰出好姻缘
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2017-05-05期 随时随地的健身方法 170505
2017-05-04期 如何健康科学减肥 170504
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2017-04-21期 一起体验民族舞精髓 170421
2017-04-20期 《我是超人》首届广场舞大赛 170420
2017-04-15期 高难度人体道具引爆全场 170415
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2017-03-16期 揭开极限运动的神秘面纱 170316
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2017-03-09期 武生的文化 170309
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2017-03-02期 国家队王牌投手霸气来袭 170302
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2017-02-24期 超人飞跃人体道具 170224
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2017-02-16期 花式玩转橄榄球 170216
2016-12-30期 羽毛球热身操 161230
2016-12-25期 太极拳世界冠军震撼来袭 161225
2016-12-24期 尊巴狂欢夜 161224
2016-12-23期 教你如何保护自己 161223
2016-12-18期 带你走进不一样的乒乓球 161218
2016-12-17期 黑池拉丁舞者带您感受魅力斗牛舞 161217
2016-12-16期 花式足球 魅力四射 161216
2016-12-11期 我是超人 161211
2016-12-10期 我是超人 161210
2016-12-09期 我是超人 161209
2016-12-04期 我是超人 161204
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2016-11-06期 我是超人 161106
2016-11-05期 我是超人 161105
2016-11-04期 我是超人 161104
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